{"id":3741,"date":"2016-01-26T22:46:15","date_gmt":"2016-01-26T22:46:15","guid":{"rendered":"http:\/\/seinsart-magazin.de\/?p=3741"},"modified":"2016-11-27T18:15:18","modified_gmt":"2016-11-27T18:15:18","slug":"ich-bin-so-gluecklich-ueber-mich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seinsart-magazin.de\/ich-bin-so-gluecklich-ueber-mich\/","title":{"rendered":"Ich bin so gl\u00fccklich \u2013 \u00fcber mich!"},"content":{"rendered":"

\u201eEr hielt eine Menge auf sich. Vielleicht zu Recht.“ Zu dieser Einsicht kam Drehbuchautor Aaron Sorkin, nachdem er das Drehbuch f\u00fcr den Film \u201eSteve Jobs\u201d fertiggestellt hatte. Ob Jobs wirklich\u00a0gl\u00fccklich<\/em>\u00a0war, sei dahingestellt. Unn\u00f6tige Selbstzweifel plagten ihn auf keinen Fall.\u00a0Nach letztw\u00f6chigem Gedankenspiel \u00fcber all die Spielregeln des\u00a0Gl\u00fccks (und ob man sie eventuell einfach ignorieren sollte) hier nun ein v\u00f6llig neuer Ansatz: Braucht es am Ende einfach die richtige Dosis Narzissmus, um\u00a0entspannter zu leben?<\/p>\n

Wir erinnern uns: Auf der Liste der Punkte, die einen gl\u00fccklich machen, steht immer wieder, man solle sich von niemandem bremsen oder verunsichern lassen. Die Pointe ist klar: Wer\u00a0sich selbst liebt, w\u00fcrde gar nicht Gefahr laufen, diese Dinge zu tun.<\/p>\n

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Spieglein, Spieglein an der Wand.
\nWer ist die Sch\u00f6nste im ganzen Land? \u00a0(Gebr\u00fcder Grimm)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Schon in der Kindheit haben wir gelernt, dass es b\u00f6se ausgehen kann, wenn man sich selbst zu gerne hat. Das Schicksal der K\u00f6nigin im M\u00e4rchen Schneewittchen ist eine der ersten Moralgeschichten, die einem in jungen Jahren die drastischen Konsequenzen der\u00a0Eitelkeit verdeutlichen. Doch was ist der Narzissmus noch \u2013 au\u00dfer sehr, sehr b\u00f6se? Ein narzisstischer Mensch ist dem Duden nach \u201eeigens\u00fcchtig, voller Eigenliebe\u201d. Bei Erwachsenen handelt es sich nach Sigmund Freud um den \u201esekund\u00e4ren Narzissmus\u201c (der prim\u00e4re beschreibt einen\u00a0verg\u00e4nglichen Zustand in fr\u00fcher Kindheit), der unter anderem nach Selbstwertkr\u00e4nkungen auftreten kann, also zumindest teilweise durch externe Faktoren mitverursacht wird. Um es mit den\u00a0Worten der Psychologin B\u00e4rbel Wardetzki zu sagen: \u201eUnter positivem Narzissmus versteht man ein stabiles Selbstwertgef\u00fchl. Ein narzisstischer Mensch aber hat darin ein Defizit. Das kompensiert er, indem er sich ein Gr\u00f6\u00dfenselbst erschafft, mit dem er sich identifiziert.\u201c Die Welt ist –\u00a0zumindest wissenschaftlich betrachtet – \u00a0also nicht automatisch besser, wenn man Narzisst ist. Aber…<\/p>\n

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Jeden Morgen beim Erwachen genie\u00dfe ich das erhabene Vergn\u00fcgen, Salvador Dal\u00ed zu sein …<\/p>\n<\/blockquote>\n

… in dieser Welt w\u00e4re jemand wie Salvador Dal\u00ed vermutlich ihr Chef. Narzisstische Menschen sind in der Regel intelligent, eloquent und extrovertiert \u2013 und wissen dies gewinnbringend einzusetzen, so\u00a0eine\u00a0Studie<\/a>\u00a0an der Universit\u00e4t Illinois. Fast jeder erfolgreiche Mensch, vom Politiker bis hin zum K\u00fcnstler, ist mindestens\u00a0einmal von der Presse mit diesem Siegel versehen\u00a0worden. In gewissem Ma\u00df ist der Narzisst also \u2013 obwohl die Bezeichnung isoliert von der Begleiterscheinung Erfolg eine negative Konnotation hat \u2013 in Zusammenhang mit Stellung, Schaffen und Verdienst durchaus salonf\u00e4hig.<\/p>\n

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… Voller Erstaunen frage ich mich dann, was dieser Dali heute noch wieder Wunderbares verrichten wird.\u00a0\u00a0(Salvador Dal\u00ed)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Der zweite Teil von Dal\u00eds ber\u00fchmten Zitat ist vermutlich ein Indikator, ab welchem Grad es problematisch werden kann: Sich selbst m\u00f6gliche wunderbare Taten zu Beginn eines Tages zuzuschreiben, ist\u00a0vermutlich\u00a0zuviel des Guten. Ohne ihn pers\u00f6nlich gekannt zu haben, l\u00e4sst sich hier\u00a0sekund\u00e4rer\u00a0Narzissmus vermuten: die Notwendigkeit, einen gewissen Mangel an Selbstwertgef\u00fchl, eventuell ausgel\u00f6st durch seelische Wunden, kompensieren zu m\u00fcssen. Wenn man nun nicht bereits dar\u00fcber verf\u00fcgt, wird man wohl auch nicht versuchen, dieses nachzuholen, um gl\u00fccklicher zu werden. Sollte man also nicht bereits seinen Weg zum positiven Narzissmus gefunden haben, ist dieser eventuell gar nicht der \u201erichtige\u201c Weg; aber er spiegelt einige hilfreiche Symptome.<\/p>\n

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Liebe kommt von Lieben \u2013
\nund ich fange bei mir an. \u00a0(Falco)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Falcos epischer Welterfolg \u201eEgoist\u201c kratzt zwar mit seinem Text sehr stark am Narzissmus, vermittelt aber durchaus das\u00a0angezielte Prinzip: Das \u201eIch\u201c \u00fcber allem, aber nicht nur aus einem inneren Zwang heraus. Sondern geplant, gepflegt, gestylt. Inszeniert. Kann dies der Schl\u00fcssel zum Erfolg sein? Man kann die Menschen\u00a0der wichtigsten Priorit\u00e4tsstufe (Familie, Partner und Freunde) immer noch gut behandeln, w\u00e4hrend man sich auf der anderen Seite gezielt und ohne R\u00fccksicht auf Verluste den Weg frei macht.\u00a0\u201e<\/b>Wenn jeder an sich denkt, ist an alle gedacht,\u201d hei\u00dft ja nicht umsonst ein Sprichwort.<\/b><\/p>\n

Hier gibt es jedoch verschiedene Aspekte zu betrachten: den positiven und den negativen Egoismus, die Zielsetzung mit Erfolg im Job oder Erfolg beim Gl\u00fcck. Der positive Egoismus ist \u2013 wie der Name schon sagt \u2013 unter Umst\u00e4nden gar nicht so schlecht: Er hilft einem, seine Interessen und Grenzen zu verteidigen. Man muss sich \u00fcber seine Bed\u00fcrfnisse im Klaren sein und sie auch zu sch\u00fctzen wissen, um nicht zum Spielball seines Umfeldes zu werden und somit Hilflosigkeit und Frust zu kultivieren. Die Basis hierf\u00fcr ist jedoch stets ein respektvoller Umgang mit den Mitmenschen. Die Methoden k\u00f6nnen fein und umsichtig gew\u00e4hlt sein und auch die M\u00f6glichkeit des Kompromisses ist gegeben.<\/p>\n

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Es ist geil, ein Arschloch zu sein.
\n(Christian M\u00f6llmann)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Oder\u00a0auch\u00a0nicht. Dies w\u00e4re dann der negative Egoismus: \u201eso richtig dreckig und gemein\u201c, um es\u00a0mit\u00a0den Worten des ehemaligen Big Brother Stars Christian M\u00f6llmann zu sagen. Die kann unter Umst\u00e4nden Erfolg im Job verschaffen \u2013 hierzu gibt es unterschiedliche Untersuchungen \u2013 aber macht nicht wirklich gl\u00fccklich, zumindest laut Prof. Dr. Kurt Bayertz. Er weist aber auch darauf hin, dass \u201eGl\u00fcck und Moral\u201d nicht immer zwangsl\u00e4ufig Hand in Hand gehen: Hier und da kann man\u00a0durchaus\u00a0ein wenig selbsts\u00fcchtig sein, und es ist dem Wohlbefinden sehr zudringlich.<\/p>\n

Artikel wie \u201eAltruisten kommen weiter\u201c (DIE ZEIT)\u00a0passen\u00a0da so gar nicht in das Bild des selbstoptimierten\u00a0Narzissten.\u00a0Es wird\u00a0im Gegenteil\u00a0darauf\u00a0hingewiesen, dass Selbstlosigkeit s\u00fcchtig machen kann;\u00a0gemeinn\u00fctzig engagierte Menschen sind diesem Ansatz nach die gl\u00fccklicheren. Also allen Ich-Bezug \u00fcber Bord und auf zum Ehrenamt?<\/p>\n

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Beim Narzissmus ist Mittelm\u00e4\u00dfigkeit
\ngenau richtig. \u00a0(Emily Grijalva)<\/p>\n<\/blockquote>\n

So lautet das Fazit der\u00a0Frau hinter den Forschungen der University of Illinois. Zwar bezog sie sich damit auf die Eignung von F\u00fchrungskr\u00e4ften,\u00a0doch scheint ihr Schluss\u00a0recht anwendbar auf andere Menschengruppen zu sein. Was eine liebevolle Beziehung zu sich selbst angeht, ist ein wenig mehr oft mehr \u2013 und wesentlich besser als zu wenig. Nach all den externen Faktoren des Gl\u00fccks und Zufriedenheit, die in den vergangenen Wochen erw\u00e4hnt und betrachtet wurden (Familie, Freunde, Job, Geld etc.), ist nun der Fokus auf einen selbst zu legen.<\/p>\n

Die L\u00f6sung ist also \u2013 wie\u00a0in vielen anderen Lebensbereichen\u00a0\u2013 mit hoher Wahrscheinlichkeit\u00a0ein gesunder\u00a0Mittelweg. Eine Portion positiven Narzissmus und Egoismus sollte man, wenn man ihn aus Selbsterhaltungsgr\u00fcnden nicht bereits gebildet hat, durchaus bewusst pflegen.\u00a0Dazu ist es\u00a0gar\u00a0nicht n\u00f6tig, ein charakterliches Gesamtkunstwerk zu sein;\u00a0am Ende\u00a0hat jeder einen Teil, auf den er\u00a0ein wenig stolz ist. Und das sicher zu Recht.<\/p>\n

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Bild: Alexander Fr\u00fchbrodt<\/em><\/p>\n

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Hier geht’s weiter:\u00a0Die Kunst, das Gl\u00fcck in Ruhe zu lassen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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